Добар сан позитивно утиче на циркулацију, што је кључно за опоравак мишића. Током сна, крвни притисак и број откуцаја срца се смањују, али се проток крви усмерава ка мишићима како
Добар сан позитивно утиче на циркулацију, што је кључно за опоравак мишића. Током сна, крвни притисак и број откуцаја срца се смањују, али се проток крви усмерава ка мишићима како